Buenos Aires, Argentina. La Sociedad Latinoamericana del Sueño inició recientemente una campaña para revalorizar la siesta, un hábito que hemos perdido y que fue muy popular en la época de tus abuelos. Según los especialistas, dormir entre 20 y 40 minutos todas las tardes ayuda a mejorar el estado de ánimo, el de alerta y la productividad de una persona. Además, en sus estudios, los científicos sostienen que la gente duerme una hora y una hora y media menos ahora que hace 50 años. Para solucionar estos problemas, ya se ha creado un siestario en plena Capital, donde la gente que trabaja por la zona puede, por las tardes, hacer un alto, dormirse una siestita y recuperar fuerzas.


















